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Der Betrag im Fördertopf wird Mitte April auf alle Teilnehmer (Vereine) verteilt...

Je mehr Bons unser Club am Ende gesammelt hat, desto mehr springt am Ende für ihn raus.

 

 

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Mentaltraining - Übungen von Fuss bis Kopf

Nicht nur der Körper sollte fit gehalten werden. Auch unseren Kopf, resp. unser Gehirn, sollten wir trainieren, um mental stärker zu werden.

 

wie es funktioniert, kannst Du hier lesen


Sportpsychologie

Was ist Sportpsychologie?

„Mentale Stärke ist lernbar“